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*SIM E NÃO*





Malmequer, bem-me-quer
A impaciente menina
Pergunta à flor sem parar
E a flor descabelada
Se diz sim não é ouvida,
Se diz não está errada.
O encanto da menina
É perguntar, perguntar,
Despetala de paixão
Tão só por despetalar.
- Uma abelhinha aprendendo
A zumbir o verbo amar.

(Autor desconhecido)
(Imagem da internet)

*DICA DE HOJE*

SAIBA COMO LIDAR COM O
INTESTINO PRESO:
Constipação é a dificuldade que o ser humano apresenta em
evacuar, também conhecida por intestino preso. O seu
tratamento está diretamente ligado à necessidade de modificar
as suas causas, dentre elas, estresse, dieta pobre em fibras,
falta de exercício físico, baixa ingestão de água, irregularidade
no horário das refeições e uso exagerado de laxativos.
Devido ao intestino preso, a pele e o cabelo sofrem alterações,
o hálito perde o frescor, o humor torna-se alterado e até o
raciocínio é prejudicado. Mas existem dicas simples que
podem ser seguidas e ajudam a melhorar a constipação. Confira:

* Aumente o consumo de líquidos, principalmente de água,
bebendo pelo menos de 6 a 8 copos de água diariamente.

* Não fique parado, faça alguma atividade física.

* Inclua as fibras em sua alimentação, comendo frutas e
verduras todos os dias.

* Escolha o pão integral ao invés do pão branco.

* Quando for preparar algo assado, troque a metade da farinha
por farinha de trigo integral.

* Bata hortaliças no liquidificador para engrossar sopas.

* Coma mais frutas do que simplesmente sucos.

(Jornal DAQUI)
(As imagens são da internet)

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7 poemas:

Daniel Savio disse...

Precisamos de tudo que a vida nos porporciona, até a ansiedade, mas não devemos é deixar dominar pelos extremos dela...

Fique com Deus, menina Ana Maria.
Um abraço.

EternaApaixonada disse...

Aninha querida

Que belo achado esse! Gostei muito!
E a parte dois sempre um momento de aprender aqui!
Dizer SIM aos seus blogs sempre!!!
Beijos e linda semana, amiga!

Tetê disse...

Muito lindo o poeminha! A dica é ótima! Recebi um e-mail falando sobre os "dan-bacilos" do Activia... Deus me livre! Ainda bem que eu nunca usei! A alimentação é a melhor forma de prevenir doenças! Bjks e boa semana prá você, também! Bjks Tetê

O Profeta disse...

Não sei quem vence!
Não sei quem leva a melhor
Só sei que um sorriso teu
Fez desabrochar das pedra uma flor

Com ela teci um tapete
Engalanei a sombra dos teus passos
Escrevi um derradeiro pedido numa pétala
Rogando a infinita ternura dos teus abraços



Doce beijo

o que me vier à real gana disse...

Boa noite, Ana Maria!

Belo post.
A segunda parte é nitidamente um louvável "Serviço Público".

Fique bem!

Anita disse...

O carinho e a afeição são sentimentos deveras puros e elevados pois foge da compreensão humana explica-los, principalmente por parte daqueles que os recebem...

Uma terça-feira maravilhosa.
Beijinhos.
Fica bem. Fica com Deus.
Anita (amor fraternal)

DE-PROPOSITO disse...

Malmequer, bem-me-quer
---------------
O brincar com o sonho, e acreditar que na pétala de uma flor pode estar a felicidade.
Fica bem.
Um beijinho.
Manuel

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