*SEM CRÍTICAS*
Sem críticas, sem acentuar defeitos
Elogios sinceros
Maturidade nas conversas
Críticas construtivas
Razões reconhecidas
Intuições manifestadas
Tendência harmoniosa
Importante diálogo
Chance recebida
Amizade qualificada
Sabedoria pressentida.
***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)
*DICAS: OS BENEFÍCIOS DE PARAR DE FUMAR*
- Depois de 20 minutos sem cigarro: as mãos e os pés deixam
de ficar frios.
- 6 horas: o coração passa a bater mais devagar e a pressão
arterial diminui, normalizando em 30 dias.
- 2 dias: é possível perceber melhor os cheiros e o sabor da
comida. A pessoa começa a tossir, porque os cílios do pulmão
iniciam a limpeza dos resíduos.
- 2 semanas: a função pulmonar aumentam em 30%.
- 2 meses: a capacidade física melhora.
- 1 ano: cai para a metade o risco de morrer de um ataque de
coração.
- 5 anos: o pigarro finalmente acaba e os dentes clareiam.
FONTE: Associação Americana do Coração e Instituto
Nacional de Câncer.
(Imagem da internet)
*1-SEM CRÍTICAS* *2-DICAS: OS BENEFÍCIOS DE PARAR DE FUMAR*
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4 poemas:
O problema entre as pessoas e as criticas é que pensam que critica é para diminuir o ego da pessoa, não com ferramenta de evolução pessoal...
Fique com Deus, menina Ana Maria.
Um abraço.
Fui fumante durante 10 anos. Parei no início da gravidez da minha filha e nunca mais fumei. Minha filha está com 25 anos. Qto a crítica concordo plenamente com o Daniel Savio. Quando a crítica surge para amadurecimento, crescimento e mudança de atitude, ela deve ser bem vinda por ser construtiva.
bj
Quando sentimos a beleza do que nos rodeia com bonomia, sentimo-nos mais realizados (a redundância do sentimos/sentimo-nos é propositada).
Parar de fumar já foi há muitos anos, eu que fumava 5 maços ou pacotes de 20 cigarros por dia.
Um dia disse para comigo.
-Nunca mais fumo!!
E foi mesmo há cerca de 20 anos.
Uma boa semana.
Obrigada ao querido amigo Daniel Sávio, pela persistência nas visitas e comentários.
Obrigada querida amiga Margarida, seus artesanatos são maravilhosos.
Obrigada meu querido Xistosa, pelas visitas e por parar de fumar.
Que Deus proteja sempre vcs.
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