AREJAR A CABEÇA

Procuro estar ligada em tudo o que
ocorre ao meu redor.
Sei que posso achar
difícil encontrar
palavras certas para traduzir
tantos sonhos e aspirações.
Estou revendo os amigos e conversando
muito, promovendo
encontros ou até festas
para arejar
a cabeça.

De tempos em tempos, é necessário
sacudir
a poeira e deixar
o sol entrar
pela janela.

Estou com um magnetismo especial.
Posso enxergar através das aparências
e ainda pressinto a intenção
oculta nas palavras que me dizem.
Com tudo que vejo
não quero me abalar;
meu julgamento é imparcial
e sem preconceitos.

*Ana Maria Gonçalves*


S E N Ã O R I S, N Ã O V I V E S!

O riso é saúde.
O bom humor é saúde.
Estás certo de que pensas o suficiente
nesse aspecto de teu bem-estar!
Se, por causa de tuas preocupações,
teu coração envelhece,
logo teu rosto
ficará cheio de rugas.

O riso liberta.
O humor relaxa.
O riso é capaz de te libertar
de teus falsos problemas.
O riso é o melhor cosmético
para tua beleza exterior
e o melhor remédio
para tua vida interior.

Ao rires,
teus músculos funcionarão regularmente,
tua digestão será beneficiada,
até teu apetite será estimulado
e tua tensão arterial permanecerá estável.

O riso e o bom humor
te libertarão daquela lúgubre seriedade
que torna teus problemas
pesados como chumbo;
além disso, te libertarão
da triste rotina do dia-a-dia.

O riso e o bom humor
criam novos espaços
para alegrias desconhecidas.

O dia em que não ris
é um dia perdido.

"Phil Bosmans"