ATELIER DA POESIA

*O PROFESSOR*

Esse amigo incomparável
que nos guia para a vida
e ameniza a nossa lida
tornando-a leve e saudável...

Que para a Escola querida
é um tesouro incalculável,
bondoso, severo, amável,
dando-nos terna acolhida...

Esse amigo, tu, Criança,
já deves saber quem é...
- semeador de esperanças,
que ao rico, ao pobre, a quem for,
traz Amor, Confiança e Fé:
_Esse amigo é o _ Professor!

(Bárbara Vasconcelos)
***Foto minha, sou professora aposentada, Ana Maria***

*DICAS: O CHOPE NÃO É O ÚNICO VILÃO?*

Sim, o álcool engorda, isso é fato. Mas, então, por que nem
todos os alcoólatras são obesos? "O viciado limita-se aos drinques
e quase não se alimenta. Já quem bebe socialmente costuma
intercalar as goladas com petiscos, geralmente fritos e
acompanhados de molhos gordurosos", esclarece a nutricionista
Helena Marangoni dos Reis, conselheira-diretora do Conselho
Regional de Nutrição, de São Paulo. Claro que isso não significa
que o ideal seja apenas beber, sem comer. "O melhor para quem
está de dieta é abrir mão do álcool. Afinal, uma lata (350 ml)
de cerveja tem 147 calorias e uma tulipa (290 ml), 122", lembra
a especialista.
(Revista Mais Feliz)
(Imagem da internet)

(Retirado da internet)

*DICAS: A IMPORTÂNCIA DO INCENTIVO*

O primeiro passo é conscientizar os pequenos, para que levem
a higiene a sério. Raquel Whitaker dá dicas aos pais:

- Deve-se fixar o horário para o banho e determinar as escovações
após as refeições;
- Manter postura firme e fazer que essa rotina seja cumprida;
- Estimular a higiene, deixando que eles escolham a escova de
dente, o creme dental, o xampu e até a toalha, mas não
permitindo que a falta de um desses ítens seja pretexto para
quebrar a rotina;
- Não deixar a criança ficar com o chuveiro e a torneira abertos
por tempo excessivo.
- Conscienteze-a do problema da falta de água no mundo.

(Revista MAIS FELIZ)
(Imagem da internet)

*DESENCONTROS*

Ela escreve poesia
Ele quer beber no bar
Enquanto ela arruma a casa
Ele sai para trabalhar.

Ela adora ganhar flores
Ele nem manda cartão
Enquanto ela vê novelas
Na bolsa ele compra ação.

Ela diz que está cansada
Ele quer se divertir
Ela dorme sossegada
Ele vai se dis(trair).

Ela acorda muito cedo
Ele quer ficar na cama
Quando ela diz que é hora
Ele grita e reclama.

Chegando o fim de semana
Com tempo para se amar
Ela quer fazer um filho
Ele só quer vadiar.

(Com permissão da amiga Marineide, do blog: POEMIZANDO
postei essa poesia: DESENCONTRO.)
Obrigada querida amiga! Minhas postagens, ficam à sua
disposição; se caso interessar por algo, pode levar e
postar no seu blog. Obrigada!
(Imagem da internet)

*DICAS: A CRIANÇA ESTÁ PRONTA?

Os pequenos começam a demonstrar interesse pela retirada das
fraldas aos 2 anos. Muitas vezes, esse processo é mais familiar
para os educadores do que para os pais. Por isso, além de auxiliar
as crianças a atravessar essa fase, é preciso orientar também os
adultos. O principal é saber reconhecer quando cada um está
pronto para utilizar o vaso. O pediatra T. Berry Brazelton
enumera alguns sinais de maturidade, que devem ser observados
com atenção:
- A criança já aprendeu a andar e tem paciência para ficar
sentada.
- Presta atenção no que os adultos dizem e mostra que entende.
- Compreende que tem desejos e capacidade de dizer não.
- Sabe o lugar dos objetos e começa a guardá-los corretamente.
- Imita os mais velhos com gestos ou na maneira de andar.
- Faz xixi e cocô em horários previsíveis e tem mais
consciência do próprio corpo.

(Nova Escola)
(Imagem da internet)

*A HERANÇA DA CRIANÇA*

Vejam o que o Homem deixará para nós: uma bola.
Mas a bola está velha, está suja,
Está murchando, está morrendo.
Ele a fez com concreto e cimento.
Sem amor, sem sentimento.
A bola está perdida num espaço sem fim.
Sem rumo ou destino.
Teremos que
Limpá-la,
Renová-la,
Revivê-la.
Teremos de enchê-la de novo.
Não com concreto e cimento,
Mas com amor e sentimento.
Daremos a ela um novo rumo e um novo destino.
A bola será o brinquedo de todas as pessoas:
Homens e mulheres, velhos e crianças.
Faremos isso ou então
A herança deixada por nós
Será um grande vazio na escuridão.

(Paulo César Dantas de Oliveira)
(Imagem da internet)

*DICAS: RESPEITE O SEU LEITOR*

1-Respeite o seu leitor: em qualquer forma de escrita, você tem
que se fazer entender por quem vai ler o seu texto. De que
adianta gastar todo o seu internetês e não conseguir se
comunicar?
2- Seu computador é uma janela para o mundo e não só para os
bate-papos. Crie o hábito de fazer pesquisas, ler sites de
notícias e escrever textos.
3- Por mais que a tecnologia avance, a relação do leitor com o
papel nunca deixará de ser especial. Leia livros, revistas,
jornais, que costumam ter textos mais elaborados.
4- A internet é um ambiente e a sala de aula é outro. Nada
de levar para o caderno de português a mesma forma que
você usa no orkut ou no MSN. Ex: INTERNETÊS: falou - flw;
moleque - mulek; firmeza - fmz; aqui - aki; bonito - bunitim;
então - intaum; valeu - alw; e assim por diante.
(Revista Loveteen)
(Imagem da internet)

*NOITE DE LUA*

Enluarada a noite vagueia
Procurando cores
Risos de um palhaço estonteante
Até que enfim encontra um amante.
Sai a divagar no horizonte
Serena, orvalhando as flores.
Para aonde vais?
Certamente ao encontro do mar
O lugar mais belo e profundo
Onde acha o seu abrigo.
Difícil conter-se diante do agito
Das ondas espumantes

Delírios repletos de esplendor.
E o amante?
Sorri junto a ela,
Envoltos numa atmosfera de sonho
Românticos
Clareados por um raio fascinante
Por ser multiplicador
De quê?
Amor, amor, amor...

(By Gil)
(Imagens da internet)

*DICA: COMO MANTER OS QUEIJOS*

A maioria deles conserva-se melhor na geladeira. "Já os queijos
duros podem ser envoltos em filme plástico e mantidos em
temperatura ambiente, em lugar arejado e seco", recomenda
Silmara Figueiredo, da Associação Brasileira das Indústrias de
Queijo (Abiq). Para que queijos do tipo provolone não ressequem
na geladeira, devem ser guardados envoltos em filme plástico em
recipientes fechados, enquanto os de mofo branco, como
camembert, mantêm-se bem na própria embalagem. É comum aparecer
uma camada de bolor na casca dos queijos, mas basta raspá-la
para consumir o produto. É bom deixar os queijos em
temperatura ambiente até 30 minutos antes de servir.

(CLAUDIA COMIDA&BEBIDA)
(Imagem da internet)

*SEM CRÍTICAS*

Sem críticas, sem acentuar defeitos
Elogios sinceros
Maturidade nas conversas
Críticas construtivas
Razões reconhecidas
Intuições manifestadas
Tendência harmoniosa
Importante diálogo
Chance recebida
Amizade qualificada
Sabedoria pressentida.

***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)

*DICAS: OS BENEFÍCIOS DE PARAR DE FUMAR*

- Depois de 20 minutos sem cigarro: as mãos e os pés deixam
de ficar frios.
- 6 horas: o coração passa a bater mais devagar e a pressão
arterial diminui, normalizando em 30 dias.
- 2 dias: é possível perceber melhor os cheiros e o sabor da
comida. A pessoa começa a tossir, porque os cílios do pulmão
iniciam a limpeza dos resíduos.
- 2 semanas: a função pulmonar aumentam em 30%.
- 2 meses: a capacidade física melhora.
- 1 ano: cai para a metade o risco de morrer de um ataque de
coração.
- 5 anos: o pigarro finalmente acaba e os dentes clareiam.

FONTE: Associação Americana do Coração e Instituto
Nacional de Câncer.
(Imagem da internet)