*1-ERRAR É HUMANO* *2-DICAS: A MELHOR MANEIRA DE EVITAR VARIZES*

*ERRAR É HUMANO*

Não, não é vergonha, não!
Você não ser o melhor da escola
Campeão de skate
O bom de bola
Ou de natação
Não, não é vergonha, não!
Aprender andar de bicicleta
Se escorando em outra mão.

Não, não é vergonha, não!
Você não saber a tabuada
Pegar uma onda
Contar piada
Rodar pião
Não, não é vergonha, não!
Precisar de alguém que ajude
A refazer sua lição.

A vida irá, você vai ver
Aos poucos te ensinando
Que o certo você vai saber
Errando, errando, errando.

Não, não é vergonha, não!
Você ser da turma toda o mais gordinho
Ter pernas tortas
Ser bem baixinho
Ou grandalhão;
Ser magrinho
Não, não é vergonha, não!
Todos nós sempre temos algum defeito,
Às vezes só nos olhos dos outros,
Não existe a perfeição.

(Desconheço o autor)(mas achei linda a poesia!)
(Imagem da internet)

*DICAS: A MELHOR MANEIRA DE EVITAR
VARIZES, CAMINHADA NELAS!*

Uma pesquisa mostrou que 20% das brasileiras sofrem com
esse problema, que ocorre quando as veias se dilatam,
tornam-se tortuosas e suas válvulas deixam de funcionar.
A melhor maneira de evitá-las é garantir a circulação do
sangue dentro dos vasos. Para isso, caminhe! Se você fica
sentada o dia todo ou passa muito tempo numa posição,
mexa as pernas e ande por pelo menos 5 minutos a cada
hora. Existem tratamentos e pequenas cirurgias para as
varizes, mas eles são caros e doloridos. Por isso,
siga o ditado: melhor prevenir do que remediar.

(Revista : 7 DIAS COM VOCÊ)
(Imagem da net)