Muita segurança nestas fases.
Muita prudência e limites.
Sonhos flutuantes, ora muito, ora pouco.
Pista, caminho, rumo a seguir.
Facilidade para transformações.
Idéias em realizações
concretas e com bases.
Preparações
constantes.
Lançamento solidificando o futuro.
Brilho e alegria brotando.
Esforços recompensados.
Sacrifícios retribuidos.
Evite gastos exagerados.
Não comprometa as finanças.
Desfrute o progresso.
Seja otimista.
A vida lhe dará razão.
***Ana Maria Gonçalves***
AGITE-SE
É importantíssimo fazer alguma atividade
física. Se não puder fazer todo dia,
pelo menos tente
fazê-la três vezes por semana. Sabia
que isso aumenta sua disposição,
a clareza mental e a autoconfiança?
Pense que seu corpo é como uma máquina (aliás,
muito potente)
que é capaz
de levá-la aonde você determinar.
Mas para isso, sua máquina-corpo precisa estar
preparada
e equipada:
boa alimentação,
hidratação,
Longamentos, caminhadas, bons cremes...
Tem que estar bem longe de vícios e maus
hábitos: nada de excessos, doces, álcool,
cigarro, jogos de azar,
etc. Uma mulher vitoriosa chega às suas
metas e objetivos com tudo em cima
e na maior dignidade!
"Editora Melhoramentos"
*FASES E BASES*
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14 poemas:
Hola:
Te invito a que visites mis blogs de fotos de mi pueblo, de España, de Italia y Francia:
http://blog.iespana.es/jfmmzorita
UN SALUDO DESDE ESPAÑA
Ai,as vezes é tão difícil cuidar de tudo, cabelo, corpo, hidratação daqui e de lá...mas é uma delicia né?!
beijos!
Ah, e esse mané aí, que chama pra ir no blog dele, chega lá não tem nada, nem conteúdo, nem uma besteirinha sequer!
aff!
Boa noite, Ana Maria!
Só bons conselhos! Aqui há poesia e Serviço Público.
Em meu nome e dos k subscreverem, muito obrigado!
Deus está em toda a natureza, pois desperta em cada planta; anda em cada animal; pensa em cada homem e ama em cada anjo."
Desejo-te um maravilhoso fim de semana.
Muitos beijinhos com aroma a flores.
Fica bem. Fica com Deus.
Anita (amor fraternal)
Ana Maria, fazer alongamentos é bom,é saudável,mas fala pra moça,não ficar dependurada na corda não,pois ela estraga a corda.Cuidado com esse blog espanhol,pode ser vírus.Tchau beijos,Magnun
Linda a pin-up do post... e boas dicas !!
Vou seguí-la sim, é claro !!!
Um grande beijo e ótimo final de semana !
Solange
http://eucaliptosnajanela.blogspot.com
Faz bem fazer exercício, mas às vezes dá preguiça!
Da preguiça de fazer exercicio,
mas um dia ou outro num faz mal pra ninguem néah?
amei o post, sempre vou dar uma passadinha por aqui, e se der passa por la tbm :D
beijão
Sacrifícios retribuidos.
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Hum.
Parece-me que no mundo em que vivemos, uns fazem os sacrifícios e outros usufruem deles (dos que sofrem).
Fica bem.
E a felicidade juntinho de ti.
Manuel
Minha amiga, tendo bases sólidas, enfrentamos todas as fases! Lindo poema! Bjks Tetê
Parabéns pelo seu blog, cada vez mais lindo.
Querida Ana Maria,
Muito belo o seu poema.
Muito importantes os conselhos...
Uma boa noite, amiga linda
Viviana
Olá Ana Maria!
Estou de visita ao teu blog devido a uma hiperligação! Goste e vou-te seguir!
Beijinho!
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