*1-CHUVA DE FOGO**2-DICA:UMA BOA NOITE DE SONO*

*CHUVA DE FOGO, BAILARINA*

Meus olhos vão seguindo incendiados
A chama da leveza nesta dança,
Que mostra velho sonho acalentado
De ver a bailarina que me alcança.

Os sentidos em febre, inebriados
Cativos do delírio e dessa trança.
E sonho, eu sei. E chega enevoado
Na mantilha macia da lembrança:

O palco antigo, as luzes da ribalta,
Renascença da graça do seu corpo,
Balé de sedução, mar que me falta
Para o mergulho calmo de um amante,
Que se sabe maduro de esperar
Essa viva paixão e seu levante.

(Anibal Beça e imagem da internet)

*DICA: UMA BOA NOITE DE SONO*

Para uma boa noite de sono, evite cafeína, nicotina e álcool
nas últimas horas do dia. Não faça refeições exageradas antes
de deitar e procure deitar-se no mesmo horário, mesmo nos finais
de semana. Também evite fazer exercícios físicos à noite.

(Jornal DAQUI)***Foto minha, Aninha***