*1-HOJE SENTI SAUDADES* *2-DICAS: PARA MELHORAR O EMOCIONAL*

*HOJE SENTI SAUDADES*

Hoje senti saudades
Saudades não sei de quem
Mas é saudades de alguém
Que meu coração não siz quem
Quisera eu que fosse de você
Mas meu coração não diz quem
Porque não quer mais me ver sofrer
Hoje apenas senti saudades
Saudades não sei de quem
Quisera eu poder dizer
Que é de você...

(Poema By Faby)
(Imagem da net)

*DICAS PARA MELHORAR O EMOCIONAL*

1-Escolha pessoas de sua confiança para ajudar a conhecer o
seu perfil e faça a elas perguntas:
a-Quais são os seus defeitos que incomodam os outros?
b-O que você faz que prejudica sua imagem?
c-Quais características agradam ou não?
d-O que pode fazer para melhorar?


2-Depois de conhecer seus pontos fortes e fracos, é hora de investir
no desenvolvimento de suas competências comportamentais. Comece
tentando mudar pequenos comportamentos.
a-Se você fala demais, procure ouvir os colegas.
b-Se é muito introvertido, procure participar mais: opine nas
reuniões de trabalho.


3-Aprofunde mais suas mudanças procurando se informar sobre o assunto,
com leituras variadas. Faça cursos nas áreas em que precisa desenvolver.

4-Pare de sofrer e lamentar os erros e limitações. É preciso ter
maturidade para aceitar que, naquele momento, você fez o melhor de si,
mesmo que não tenha sido o suficiente.

5-No trabalho, tente, por uma semana, sorrir duas vezes mais do que
está acostumado e cumprimentar o dobro de pessoas do que normalmente
faz. O que é uma mudança forçada e racional no início pode se tornar
um hábito depois e aumentar sua simpatia com os outros.

(Jornal DAQUI)
(Imagem da net)