*1-VISUAL RECICLADO* *2-DICAS: QUAL A MANEIRA CERTA DE ESCOVAR OS DENTES?*

*VISUAL RECICLADO*

Visual reciclado
Impacto visualizado
Semblante aplauzível
Um cara ou uma coroa, tanto faz;
Aspecto proporcional,
Lateral, perfil visado.

Rosto, facial
E especial
E fachada
Esperada.
Cada um dos lados exibindo,
Iluminação absoluta,
Cores exuberantes,
Libido transbordante;
Atualizar satisfazendo o ego,
Domínio visível
E olhares alvoroçados.

***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da net)

*DICAS: QUAL A MANEIRA CERTA
DE ESCOVAR OS DENTES?

Uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos. Mas
a maioria das pessoas não chegam nem próximos a este tempo. Para
ter uma idéia do tempo necessário para uma boa escovação, use um
relógio na próxima vez que escovar os dentes. Escove-os com
movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem
gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para
as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas. Concentre-se
na limpeza de cada setor da boca, da seguinte maneira:

- Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes
superiores e, depois, dos inferiores.
- Escove as superfícies internas dos dentes superiores e,
depois, dos inferiores.
- Em seguida, escove as superfícies de mastigação.
- Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde
muitas bactérias ficam alojadas.

QUE TIPO DE ESCOVA DENTAL DEVO USAR?

A maioria dos dentistas concorda que a escova dental de cerdas macias
é a melhor para a remoção da placa bacteriana e dos resíduos de
alimentos. As escovas com cabeças menores também são mais adequadas,
porque alcançam melhor todas regiões da boca, como, por exemplo,
os dentes posteriores. Muitos escolhem a escova elétrica como a
melhor alternativa, pois ela limpa com maior facilidade e é
particularmente indicada para pessoas que têm dificuldade para
higiene bucal ou tem menor destreza manual.

QUAL A IMPORTÂNCIA DO CREME
DENTAL NA ESCOVAÇÃO?

É importante que você use o creme dental mais adequado para você.
Existe uma grande variedade de produtos feitos especialmente para
combater cáries, gengivite, manchas e sensibilidade. Pergunte ao
seu dentista qual o tipo de creme dental mais adequado.

QUANDO DEVO TROCAR MINHA ESCOVA DENTAL?

Troque sua escova de dentes a cada três meses ou quando perceber
que ela começa a ficar desgastada. Além disso, é muito importante
trocar de escova depois de uma gripe ou resfriado para diminuir
o risco de nova infecção por meio dos germes que aderem às cerdas.

(Jornal DAQUI)
(Imagem da net)