*ABRAÇA-ME*

Sou louca por aconchegar-me
Em teus braços másculos,
Sentí-los em meu entorno,
Sorver teu hálito morno,
Perceber-te me querendo,
Teu abraço me envolvendo,
A buscar-me, excitado...
Quero logo me entregar,
Ansiosa em me doar,
De sentir-te em mim, amado...
Vem, querido, beija-me,
Cheira-me, envolve-me,
Abraça-me apertado...
Excita-me mais e mais,
Levando-me à loucura,
Sou tua completamente,
Quero teu corpo ardente,
Pleno de amor e ventura...

(By Maraína)
(Imagem da internet)

*DICA DE HOJE*

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: TÉCNICAS:

- Faça um plano de ingestão de gorduras. Fique sempre
atenta aos rótulos dos alimentos;
- 3/4 do seu prato deve ter grãos integrais, legumes
e verduras. Carne frango ou peixe devem constituir menos
de 1/3 da alimentação. Essa porção não deve ser maior
que um maço de baralho;
- A prática regular de exercícios queima calorias,
modera o apetite, afasta-a da geladeira e dá mais energia;
- Não pule as refeições pensando que assim vai
emagrecer. A fome também se acumula.

(FONTE: Dieta Net)
(Imagem da internet)

Amigos (as), obrigada pelo carinho que sempre me
proporcionou.
Tenham um 2010 com muita saúde, paz, harmonia e
progresso.
***Ana Maria Gonçalves***




Um ótimo final de semana!
Que Deus ilumine seus caminhos!

***Ana Maria***