No céu, uma estrela então brilhou
E eu escrevi um verso de amor
Para o seu coração.
Meu amor é muito mais do que eu podia imaginar
Agradeço a Deus por poder de amar
Se uma lágrima cair do meu olhar, não leve a mal
É o meu coração querendo te encontrar.
(Davi Fernandes e Dereck)
*DICA PARA ANO NOVO*
TORNE SUA CEIA DE FINAL DE ANO
MAIS SAUDÁVEL:
Com algumas substituições simples de ingredientes e ajustes
no preparo dos pratos tradicionais das ceias de Ano-Novo, é
possível se alimentar de maneira saudável, sem que isso
signifique exagero.
A nutricionista Cynthia Antonaccio, acredita que as pessoas
ingerem uma quantidade exagerada de comida em pouco tempo.
"O melhor seria distribuir os pratos durante vários dias",
diz. Veja dez dicas para aproveitar as ceias de fim de ano
com mais nutrientes e menos gorduras.
1- Escolha carnes mais saudáveis, como peito de peru, tender
e lombo, e evite o pernil, mais gorduroso.
2- Para que a carne de peru fique mais macia e sequinha,
deixe-a de molho em suco de abacaxi com um pouco de vinho
branco e depois de temperá-la com alho e sal.
3- Aproveite a boa oferta de frutas em pratos, doces e,
principalmente, 'in natura'.
4- Em vez de servir salgadinhos e frituras como aperitivo,
prefira opções mais saudáveis, como damasco.
5- Para quem abusou, a saída é fazer uma refeição mais leve
nos dias seguintes. A recomendação é beber grandes
quantidades de água, sucos de frutas, e evitar bebidas
gaseificadas.
6- Fim de ano é época de comer castanhas, nozes e amêndoas,
ricas. Mas, por elas serem calóricas, é indicado que não
fiquem disponíveis em cima da mesa da ceia, para não
estimular um consumo exagerado. Misture-as na
preparação dos pratos.
7- Quem gosta de doces deve preferir o de frutas cristalizadas,
menos calórico do que panetone.
8- Hidrate-se corretamente durante as festas já que as pessoas
começam a beber cedo e se alimentam tarde por causa do
horário das ceias. O ideal é não tomar bebidas alcoólicas
com o estômago vazio e intercalar um copo d'água
entre um drinque e outro.
9- A tradicional rabanada não precisa ser frita em uma
panela cheia de óleo. Você pode colocá-lo num spray borrifador,
espirrar uma pequena quantidade numa frigideira e dourar
as torradas sem esquecer de secá-las com papel-toalha depois.
10-Creme de leite e maionese devem ser ingeridos com
moderação, se não evitados. Experimente trocar a maionese
por um creme de cenouras cozidas batidas com ricota
e uvas-passas pretas.
(Jornal DAQUI)
(Todas as imagens são da internet)
*UM VERSO DE AMOR* *FELIZ ANO NOVO!*
*LABIRINTO*
Quantos labirintos pra nós dois,
Não adianta nem tentar complicações
Já trilhou o mesmo caminho que trilhei;
Divertiu, se alegrou ao lado meu.
Não adianta reclamar o que passou,
É por isso que te falo
Fui amiga quando precisou,
Passei felicidade à você;
Só agora acordou
E se arrependeu
E quer me deixar.
São momentos conturbados
Labirintos a serem desvendados.
Sua amiga, ou seu amor,
Nem por isso, vou te deixar.
Não adianta se afastar,
Caminhos certos
E incertos
Encontrará;
Somos cúmplices um do outro,
Sei que nada acabou,
Sei que o muito de bom ficou.
Quando te conheci, te levantei,
Enfrentamos labirintos
E conseguimos saídas.
Você correspondeu a todo instante
Agora, não vamos apagar
Tudo que alimentamos;
Seja mais sentimental,
Vem, não se vá.
***Ana Maria Gonçalves***
*DICA DE HOJE*
MACARRÃO DE PRESSÃO:
INGREDIENTES:
500 g macarrão parafuso
300 g presunto picado
300 g mussarela picada
1 lata de molho de tomate
2 caldo de galinha
1 colher (chá) de óleo
4 copos de água
2 dentes de alho amassados
MODO DE PREPARO:
Junte na panela de pressão o macarrão com o presunto picado,
o molho de tomate, o caldo de galinha, o óleo, a margarina,
o alho amassado e a água. Mexa tudo e leve ao fogo. Quando
a panela começar a ferver, conte 5 minutos e desligue o
fogo. Abra a panela, e em uma refratária e adicione a
mussarela picada. Leve ao forno para gratinar.
FONTE:
www.tudogostoso.uol.com.br
*MEUS SEIOS*
*MEUS SEIOS*
Meus seios intumescidos,
Pontas dos bicos durinhas
Revelam vontades minhas,
Meus desejos escondidos
De dar-me a ti por completo,
Deixar-te possuir-me em cheio,
Apertar-te a este seio
De amores por ti repleto...
Sentir-te teso, a mordê-los,
Embriagado de mim,
Fazendo um amor sem fim,
Atendendo a meus apelos...
Por tudo isso, revelo...
...te amo, te adoro, te quero!!!
(By Maraína)
*DICA DAQUI, Ó!*
Se você precisou lavar alguma roupa à noite e quer
que ela seque até o próximo dia, coloque a peça
dentro de um saco plástico e ponha dentro do
congelador. No dia seguinte, ao retirá-la, ela
está praticamente seca e desamassada.
(Jornal DAQUI)
(Imagem da internet)
*A BELEZA DA VIDA*
A vida é maravilhosa,
Bela e luminosa;
É eletrizante, é uma
Limonada adocicada.
Ecologicamente falando.
Zelando da natureza e
Associando à humanidade, sem
Desperdício, sem
Acúmulo de desordem.
A vida nos oferece o que é de
Bom, cabe a cada um fazer a sua parte.
Viva a vida vivida e sonhada.
Um sustentáculo, uma vitalidade,
Um vídeo-tape até colorido
Uma videira carregada.
O belo depende da beleza
Que o homem demonstra a si mesmo.
***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)
*DICAS DE HOJE*
EDUQUE O SEU CÃO:
1- Faça o seu cão entender quem manda.
2- Adestre-o de acordo com o ambiente: evite criar
animais de grande porte em apartamentos minúsculos.
3- Não o isole de gestantes e bebês. Ele prcisa se
familiarizar para não ser agressivo com os novos integrantes
da casa. Deixe-o participar das mudanças.
4- Jamais o retire do aconchego da mãe e dos irmãos
filhotes antes dos dois meses de vida.
5- Antes de comprar ou adotar um animal, procure se
informar sobre as regras básicas de adestramento.
6- Estabeleça uma rotina para o seu cão:
passeio, banho e refeição.
7- Eleja alguém da casa para ditar as regras e jamais
tire essa autoridade da pessoa.
(Veterinário Aldo Macellaro)
***Foto da cachorrinha Cherry, da minha filha Denise.***
*FICARAM TRÊS COISAS...*
De tudo ficaram três coisas:
A certeza de que estamos sempre começando; ...
A certeza de que é preciso continuar; ...
A certeza de que podemos ser interrompidos
antes de terminar...
Façamos da interrupção um novo caminho;
Da queda um passo de dança;
Do medo uma escada;
Do sonho uma ponte;
E da procura...
Um encontro.
(Fernando Sabino)
(Imagem da internet)
*DICAS DE HOJE*
TOME NOTA!
- Sucos com vegetais devem ser bem batidos, mas evite
coá-los para garantir a ingestão das fibras.
- Prefira tomar os sucos ao natural, sem açúcar. Se
não conseguir, adicione um pouco de mel. Em último
caso, opte pelos adoçantes.
- Lave muito bem as frutas e hortaliças antes
de preparar as bebidas.
- Procure tomar o suco imediatamente após batê-lo,
pois os vegetais perdem suas vitaminas depois de
aproximadamente 20 minutos.
(Revista Guia Astral)
(Imagem da internet)
*MEU PERFUME*
Por tudo que representa
Por nada que eu sou
Só quero o seu amor
Só quero te adorar.
Quero ser a sua amada
Sentir-se desejada
Sempre ao seu lado estar.
Quero te adorar
Esquecer o que passou
Viver momentos
Com palavras balbuciadas
Bem no meu ouvido.
Dizer a você sem pensar,
Te preciso tanto na minha vida,
Estou enlouquecida por você.
Se alguma vez pensar
Em me deixar,
Apenas tenha essa lembrança;
Te amei com todas as minhas forças
Que em você nunca sairá o meu perfume
Que nos seus lábios ficarão
Marcados os meus beijos.
***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)
*DICA PARA SAÚDE EM DIA*
EXÓTICA E SAUDÁVEL:
Fruta bastante comum na Região Centro-oeste do Brasil, o
pequi é incrivelmente importante para a saúde. Tem poder
antioxidante e protege as células do ataque dos radicais
livres. O pequi também é muito rico em vitaminas A, C e
E, cálcio, fósforo, potássio e magnésio. Além disso,
também contém ômega 6, que ajuda a combater
o tão temido colesterol.
(Revista Ana Maria)
(Imagem da internet)
*SEJ A UM ARBUSTO NO VALE*
"Se você não puder ser um pinheiro no topo da colina,
Seja um arbusto no vale - mas seja
O melhor arbusto à margem do regato:
Seja um ramo se não puder ser uma árvore.
Se não puder ser um ramo, seja um pouco de relva,
E dê alegria a algum caminho:
Se não puder ser o almíscar, seja, então, apenas uma tília,
Mas a tília mais viva do lago.
Não podemos ser todos capitães; temos de ser tripulação.
Há alguma coisa para todos nós aqui.
Há grandes obras e outras, menores, a realizar,
E é a próxima tarefa que devemos empreender.
Se você não puder ser uma estrada, seja apenas uma senda,
Se não puder ser sol, seja uma estrela.
Não é pelo tamanho que terá êxito ou fracasso -
Mas seja o melhor do que quer que você seja."
(Douglas Malloch)
(Imagem da internet)
*DICAS DE HOJE* BOA IDÉIA:
AS UTILIDADES DO CAFÉ:
1- Você pode utilizar o pó de café usado para lavar galheteiros
e vidros de azeite, para clarear pias brancas e o chão da
cozinha. Depois de fazer a faxina esfregue um pouco do pó usado
em suas mãos: elas ficarão suaves e macias.
2- O pó de café ficará como se fosse moído na hora se guardado
em um recipiente fechado dentro da geladeira.
3- Depois de fazer café, use o pó que ficou no coador para
desintupir a pia. Ele também é ótimo para
espantar formigas de dentro do armário.
(Guia Astral)
(Imagem da internet)
*VIDA E MUNDO*
O mundo é pequeno para quem é grande.
O mundo é grande para quem tem medo da vida.
A vida deve ser gozada, para que um dia ela não venha a te gozar.
A vida é uma música com uma letra complicada, difícil de entender.
Mas a vida é bela e gostosa para quem não
tem medo do mundo e seus preconceitos.
Se você consegue entender uma canção
cuja letra é complicada e consegue superar
todos os preconceitos, você pode se considerar
um grande.
E o mundo é todo seu.
(Carlos Henrique)
(Imagem da internet)
*DICA, UMA BOA IDÉIA*
OVO FRITO PERFEITO:
Para fritar um ovo igual ao da lanchonete, você deve
untar a frigideira com azeite ou manteiga e colocar o ovo.
Em seguida, tampe e cozinhe em fogo moderado, até o
ponto desejado. Tempere com sal, pimenta-do-reino e sirva.
(Revista Guia Astral)
(Imagem da internet)
*SÔNIA COM INSÔNIA*
Minúsculo acontecimento,
Noite com muito vento,
Roçar de um galho de árvore no telhado,
Sono interrompido,
Insônia,
Noite mal dormida,
Sonho inacabado.
Tentativa
De dormir novamente
Fixou a mente
Ficando bem ativa.
Acordada
Pela madrugada
Ouvindo a alvorada
Dos passarinhos em festa.
Sônia
Com insônia,
Não foi a sua noite.
Atropela o dia
Acordada à vida
Na batalha assumida.
Correria
Ventania
Não foi o seu dia.
***Ana Maria Gonçalves***
(Imagem da internet)
*DICAS DE HOJE: PEGADINHAS VIRTUAIS*
- Tente conhecer a pessoa muito bem antes de marcar o
primeiro encontro.
- Questione e pesquise as suas particularidades: onde mora
e trabalha.
- Observe as respostas da pessoa e o modo como ela pensa.
- Engate longas conversas por telefone antes de partir
para o cara a cara.
- Jamais dê o seu endereço nas primeiras conversas.
- Marque o encontro em local público e bastante movimentado.
- Avise um amigo ou familiar onde estará nas próximas horas.
- Use celular ou telefone público para manter os
primeiros contatos.
- Se ele pedir informações pessoais sobre sua vida
financeira, pule fora.
- Crie um e-mail gratuito só para se comunicar com
seus amigos virtuais.
- Questione se ele dispõe no MSN uma foto desatualizada
ou com óculos escuros.
Pode ser uma artimanha para driblar a sua aparência.
- Não gostou? Seja delicada e dê o fora. Você não é
obrigada a ficar com ele.
(Revista 7DIAS COM VOCÊ)
(Imagem da internet)
*VONTADE DE VOCÊ*
Hoje me deu vontade de escrever
Escrever não sei o que, mas pra você
Hoje me deu vontade de te abraçar
De me perder em teus braços
De me envolver em abraços.
Hoje me deu uma grande saudade
Uma enorme vontade
De me fundir em você
Hoje me deu um imenso desejo
De te amar
De me soltar.
Hoje eu queria você
Queria viver somente com você
Por você...
Hoje eu só queria teu calor
E me entregar ao cansaço
De uma noite de amor.
Hoje eu queria ver teu rosto
Sentir o suor do teu corpo
esgotado de amar
Hoje eu só queria dizer...
Que te quero muito!!!
Quero sentir seu corpo
quente sobre o meu,
suas mãos se acariciando,
seus beijos, seu desejo...
VOCÊ!
(Paulo Foentes)
(Imagem da internet)
*DICAS DO SADIR*
1- Para arrebitar o nariz, passe o pó na região, desça do
meio da sombrancelha até a ponta. Abaixo da ponta do nariz,
aplique o blush.
2- Tenha paciência e treine antes de se produzir
para um compromisso.
3- A papada pode ser disfarçada com um blush marrom. A
partir do maxilar, esfumace até a região desejada. Só tenha
cuidado para não escurecer os outros pontos do rosto, que
poderá lhe dar um ar artificial.
4- Use um tom fosco nas laterais do nariz
para ter um efeito Barbie.
5- Sempre finalize o make com o blush, assim você não
correrá o risco de exagerar nos tons.
6- Tenha leveza com o pincel. Isso é fundamental
para garantir uma maquiagem perfeita!
(Revista 7DIAS COM VOCÊ)
(Imagem da internet)
*SE FOR PARA ESQUENTAR*
***Foto montagem minha, Ana Maria***
Se for para esquentar,
que seja o sol.
Se for para enganar,
que seja o estômago.
Se for para chorar,
que se chore de alegria.
Se for mentir,
que seja a idade.
Se for para roubar,
que roube um beijo.
Se for para perder,
que seja o medo.
Se for para cair,
que seja na gandaia.
Se existir guerra,
que seja de travesseiro.
Se for para sentir saudades,
que seja de boas lembranças.
Se for para lembrar de mim,
que seja todos os dias.
Se existir fome,
que seja de amor.
Se for para ser feliz,
que seja o tempo todo!!!
(Orkutei.com)
(Imagem da internet)
*DICA DE ETIQUETA* 
Um cavalheiro sempre deixa a dama passar primeiro.
Porém, ao subir escadas, a mulher deve ficar atrás do
homem, especialmente se estiver usando saia ou vestido.
Ao descer, ele deve ir na frente para ampará-la,
num eventual tropeço.
(Almanaque Astral)
(Imagem da internet)